Approche unique et régénératrice 

---> Celle qui ouvre la voie à de nouveaux Possibles !


Approche  unique et  régénératrice

---> Celle qui ouvre la voie à de nouveaux Possibles !

Créons ensemble le déclic pour débloquer votre situation et vous autoriser à franchir une étape

Mes Domaines d’Intervention

Recharger ses batteries
Évacuer le trop plein

Lâcher-prise

(re)trouver confiance
et déployer son potentiel

Être en paix avec ses émotions et sa sensibilité

Libération de mémoires
et énergies néfastes

Mieux se connaître
Se reconvertir
pour plus de sens

Transformer son lieu de vie ou de travail en allié

Sur la voie de la maternité

Cercles Mamans-Bébés

Des rencontres pour les jeunes mamans en post-partum : un espace chaleureux, bienveillant et soutenant

Pendant cette période chamboulante du post-partum, je vous propose de prendre soin de vous en rejoignant un cercle mamans-bébés. En ligne ou en présentiel, c’est un cercle de 4 ou 6 rencontres de 2 heures. Un temps pour vous et votre bébé, où rencontrer d’autres mamans qui vivent comme vous cette phase d’après l’accouchement.

Les cercles mamans-bébés c’est un espace bienveillant, sans jugement, où vous pouvez faire des rencontres, des partages, des échanges … pour vous sentir soutenue, accompagnée, encouragée ; où vous pourrez aussi bien libérer votre parole que trouver des réponses !

Cette activité bien-être vous permet de sortir de la routine et de l’isolement de la jeune maman avec son bébé. Un moment privilégié partagé avec votre tout petit, qui permet de traverser plus en douceur la matrescence (transition au statut de mère).

Un précieux cadeau à :

– vous faire

– vous faire offrir : pensez à la liste de naissance

– offrir à une autre (future) maman ♥

coeur papillon | Parcours féminin, aide au désir de maternité, à distance | La magie de l'Être, Carine Sartre-Sigot

En tant que facilitatrice de ces cercles, je crée un cocon tout doux, rassurant, accueillant et joyeux qui pourra vous faire du bien et vous permettre de tisser des liens avec d’autres mamans. Souvent d’ailleurs ces liens précieux perdurent au-delà des 4 ou 6 cercles partagés ensemble.

illustration-cercle maman bébés

Lieu de libération de la parole, d’écoute, de compréhension, d’absence de jugement, de solidarité, le cercle est un précieux moment ressource pour la jeune maman ♥

Un temps pour prendre soin de soi grâce à différentes pratiques simples et même applicables ensuite dans la vie quotidienne.

Au cours de ces rencontres entres femmes, des échanges et partages autour de la maternité : prendre soin de soi, mieux comprendre les besoins de son bébé, le lien d’attachement, la reprise éventuelle du travail …

Tout ceci permet de se sentir moins seule dans cette aventure de la maternité, que l’enfant soit le premier ou non. Trouver une communauté sur laquelle se reposer et pouvoir s’autoriser à être soi, en toute simplicité et vulnérabilité.

Les bébés sont au coeur de cette rencontre. Tout est conçu pour eux et leurs mamans. En présentiel comme en ligne le cercle porte ses fruits et montre ses nombreux bénéfices.

 

Il est grand temps de mieux prendre soin des mamans !

Et de valoriser plus justement cette phase d’accueil du tout petit dans ses premiers mois de vie ♥

Un cercle c’est 6 mamans et leurs bébés de 0 à 6/9 mois.

C’est un espace de sororité ouvert pour 4 à 6 rencontres, à raison d’une par semaine.

Chaque cercle dure 2 heures.

Participer au cercle c’est s’engager sur la totalité des rencontres ; pour se permettre de créer cet espace dans son quotidien hebdomadaire.

 

La légende dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant. Retrouvons cet esprit de corps.

Techniques de soins 

Tout ce que je pratique pour vous accompagner m'a aidé personnellement à remonter la pente quand j'ai profondément touché le fond grâce à un burn-out.

Aujourd'hui, alors que prendre soin de moi de manière globale (physiquement, émotionnellement, énergétiquement, mentalement, spirituellement) est devenu une habitude, cela m'aide encore à évoluer au quotidien pour être bien dans ma vie, y compris lorsque c'est moins rose !

Oui, la vie étant mouvement, c'est inévitable mais ce qui compte c'est comment je vis et traverse ces phases plus houleuses. Namasté ♥

Mes Domaines d'Intervention

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